很多女生朋友随着年龄增长，使皮肤分泌退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层亦随之减弱。很容易在冬春季节交替时出现皮肤过敏问题，那么皮肤过敏有什么应急方法吗？
济南中研皮肤病医院皮肤科医师介绍，皮肤自身有着外部化学和物理刺激中保护皮肤内器官的能力。过敏症状是因为皮肤真皮层内多种酶中的组胺酶与外界的物理、化学刺激物质急剧反应时，增援白血球、T细胞、B细胞等其他免疫细胞进行抗原抗体反应，使皮肤表面有红肿、发痒、发烫的症状。
导致过敏的过敏原非常多，如：紫外线、公害、花粉化学物质、食物、纤维、金属及其他原因，而这些物质接触到皮肤后，皮肤产生急剧敏感的反应称之为过敏现象。同时建议过敏体质的人在日常的生活当中，做到以下皮肤过敏的应急处理方法：
过敏症状若出现在面部或身体某部位时，先用凉水清洗干净，将装有冰块的塑料袋包在凉水中浸湿过的毛巾里，在过敏部位进行冷敷。冷敷后，若过敏症状在3分钟内没有消失。应及时接受改善。
对于皮肤过敏的患者，当发现皮肤过敏时，一定要停止正在使用的化妆品或是食物等等，因为这些极有可能是您发生皮肤过敏的过敏原。
在停止使用食品和化妆品后，患者要积极的去的正规医院找医生进行正规的治疗，需要先检查一下过敏源，看看是哪项原因导致出现了过敏，以免再次接触过敏原而促发过敏。
洗脸时，一定要使用温水不要使用冷水或是太热的水，以免再次出现肌肤过敏。 饮食上一定要吃一些含有丰富营养的蔬菜和水果，不要吃一些辛辣刺激生的食物如：咖啡、辣椒、葱等等。
如果皮肤红肿的，患者可以采取冰块敷在皮肤上，可以进行消肿的作用，但是切勿自行为了止痒使用一些外用药膏，以免药膏含有激素使得出现激素生皮炎。
此外，医师还表示，患者在出现皮肤过敏时饮食上尤为注意，那要如何预防皮肤过敏呢？
1.患者平时的生活中要多吃一些含有丰富的维生素丰富的蔬菜、以及含有维他命的水果。
2.患者不要多吃辛辣刺激生的食物、其中海鲜、蛋白质、酒等食品时会导致皮肤过敏的重要过敏源，所以要不吃或是少吃。
3.患者需要积极的锻炼身体，这样可以积极的预防皮肤疾病的侵入。
4.夏季阳光比较强烈，出门时要谨记带上太阳伞，做好防晒的措施，避免出现紫外线皮肤过敏。
医师建议，敏感生皮肤的女生朋友在使用化妆品时，一定要在试擦之后再使用。具体做法是：在脸的不显眼的部位上涂一小块试一试，过一夜之后，若无异常现象再大面积涂用。皮肤过敏患者如果情况比较严重的话，一定要及时到正规医院进行治疗，避免延误病情带来其他的伤害。
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