哪些习惯可以预防痤疮

来源：济南肤康中研皮肤病医院    电话预约：156-0641-6120     痤疮的问题，并不是一朝一夕可以解决的，特别是当我们曾经使用了质量不好的化妆品后，要进行一段时间的皮肤护理，才可以让我们的脸部恢复健康，不过，在痤疮还没出现的时候，一些好的习惯，却可以让我们远离痤疮的侵袭。下面济南皮肤病医院医师为我们讲解：哪些习惯可以预防痤疮？

如果面部出现了粉刺，就应该养成常洗脸的习惯。因为这样可以将细菌洗掉从而保持皮肤的清洁，如果肌肤本身就不干净，不管用多么好的化妆水和美容液都是无法让皮肤很好地吸收的，当然也要适当的补充充足的水分才行哦。

哪些习惯可以预防痤疮？济南皮肤病医院医师表示：每天都要用温水洗脸，不要用刺激生或是碱生太大的洗面奶，要根据自己的肤质选择较适合自己的，每天早晚各一次，不要过频，避免导致皮肤干燥而引起反。

这是因为老化应去掉的角质层和皮脂形成了天然的屏障，使得化妆水和美容液不能正常地被吸收。虽然这样说，但是如果用力地使劲咯哧咯哧地洗脸也是不行的哦，这样可能会使本身的炎症进一步恶化。

而且正是因为粉刺的原因，所以才更不能过分的去刺激皮肤，在平时就应该轻轻地认真的洗脸。如果有热毛巾敷脸的话，可以柔化发硬老化的角质层且具有打开毛孔的呢。

或许有很多人觉得油份是形成粉刺的罪魁祸首。但也有人认为油份是保护肌肤的皮脂膜的构成成分，是很必需的物质，如果没有适度的皮脂构成的皮脂膜，肌肤就会变得越发干燥起来。其实粉刺形成的罪魁祸是氧化后的皮脂。

一旦油脂与空气接触就会被氧化，如果保持这种氧化的状态一直让他残留在自己肌肤的表面上就只会变成皮肤的克星。因此没有必要洗掉必要的油脂，在肌肤油份不足的时候还需要补充才是。

较后，要注意做好防晒工作，强烈的阳光与紫外线照对皮肤的伤害很大，照射皮肤后可导致皮脂腺过度活跃，分泌出更多的油脂，导致痤疮的发生，因此外面时一定要做好防晒工作。

较后，济南皮肤病医院医师指出，对于爱美的女士来说，即使面部只是出现了少量的痤疮，也会觉得好像天要塌下来了，其实，即使女生出现了痤疮的问题，也应该用平常人去看待，养成良好的生活习惯，痤疮就会远离。