有什么好办法可以去除痘痘

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青春痘是一种慢生皮肤炎症，主要由于青春期激素分泌过多而发生，好发于青春期少年，给青少年带来了不小的影响，所以在平时生活中要注意预防。但过了青春期后往往会消失或减轻。

有什么好办法可以去除痘痘？对于去除痘痘的好方法，大家都想要知道，主要几点如下：

1.定期去角质，角质层一般28天是代谢一周期，如果角质层不正常代谢而变重，皮脂分泌物不能正常排出，就会长痘。

2.经常给皮肤做一些面膜，做深层护理皮肤，选择补水面膜，一般一星期2次，晚上洗脸后面膜2分钟，然后用水洗净。

3.少吃高热量，脂肪高的食物，易引发痘痘，因为会让皮肤油脂分泌更多，从而导致痘痘产生，所以少吃高热量食物。

4.定期去角质，角质层一般28天是代谢一周期，如果角质层不正常代谢而变重，皮脂分泌物不能正常排出，就会长痘。

温馨提示：长痘是正常现象，但影响脸部的美观，尤其对于女生来说。脸颊上长痘痘不要惊慌，可以通过一系列方法调理好。如果尽快又调理得当，脸颊上的痘痘也会很快消失。