长痘痘的准妈妈怎么办

来源：济南肤康中研皮肤病医院 电话预约：156-0641-6120

保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。

注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。怀孕当中，青春痘长得的妈妈，坐月子时不要吃油腻的食物。

不当的外用品会引发青春痘，或是让青春痘更加恶化。常可见到准妈妈们为了掩饰脸上的青春痘，擦了好厚好厚的粉底，一层又一层的盖斑膏。其实，这么做，只会让毛孔阻塞更严重，而对青春痘没半点好处。

保持心情愉快、睡眠充足。越紧张，越烦恼，青春痘长得越多。