头发总是出油是怎么回事

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在我们身边常常会发生脱发 的症状存在，症状都不一，很多脱发患者皆是由于头发出油特别的严重，导致的脱发，接下来济南中研皮肤病医院医师为您介绍：头发总是出油是怎么回事？

头皮出油本是一种正常的生理现象，一定量的油脂对头皮有保护作用。但是如果油脂分泌过多，会让头发看起来很油，还会有一股味道，严重的时候可能会导致脱发。头发总是出油的原因主要有如下几个方面：

1、作息不规律

头发出油脱发怎么回事?医师解释说很多情况下头发出油脱发是由于作息的不规律造成的。正常人在夜间会有自动的机体休息与调节的过程，但是一些人作息不规律，熬夜、睡眠时间段，造成了机体不得不更多分泌出雄生激素来维持清醒，很多人觉得熬夜后头发特别油，就是这个原因。

2、雄生激素分泌旺盛

其次头发出油脱发也是因为胸型激素分泌过于旺盛导致的。由于雄生激素是男生体内存在一种生物激素，对于男生正常机体有重要的作用。一般雄生激素分泌旺盛的人，头皮、脸部出油较多，但是身体也比较健康、肌肉发达、精力充沛。所以说，雄生激素分泌旺盛并不一定是坏事，只不过很多毛囊天生存在缺陷，容易受到雄生激素刺激后失去能力，导致脂溢生脱发。

3、经常吃油腻食物

头发出油脱发也是由于可能患者平时食用的食物太过于油腻。俗话说，病从口入，不健康的饮食习惯也能导致很多问题。很多人饮食过于油腻，体内油脂太多，也容易造成头发大量出油。有些人经常吃饭油腻，特别是火锅、油炸食品等，造成油脂难以消化，这时头皮就会分泌出一些油脂，这也是头发大量出油的一大原因。

医师指出，油脂分泌过多的人，较好洗两次头，并且选用合适的洗发精，然后以少量的清洗，如果使用护发乳，只需在发梢涂上少许护发乳即可。饮食方面，尽量避免摄取高油脂与煎炸的食物，这样可以减少皮脂腺分泌过多的油脂。

如果以上头发出油怎么回事和改善的方法的介绍，如果仍无法改善头皮过油的症状，较好及早寻求皮肤科医师的协助，以免延误了护发。