济南皮肤科医院医师介绍：脱发很脆弱，很容易脱落，所以做好预防措施很重要。那么，应该如何做好预防工作呢？医师提供了以下几点建议，希望可以帮助到大家。
预防头发脱落，要做好下面6点注意事项：
【1】保持头发的清洁。这对于养发很有帮助，可以的预防头发脱落。选择适合自己发质的洗发水，水不宜太热或太冷，间隔较好是2～5天，边搓边按摩，对头发有利。
【2】经常按摩头皮。按摩头皮可以促进头皮血液循环，让头发更好生长。如果经常按摩头皮，不仅可以改善头皮营养，还可以调节皮脂分泌，更能够增进局部的新陈代谢。
【3】烫发吹风一定要慎重。吹风机吹出的热温度达1度，不仅会破坏毛发组织，还会损伤头皮，所以要避免总吹风。另外，频繁烫染发，会造成头发干枯、易断，应避免。
【4】脱脂生强或碱生洗发剂，要少用。这类洗发剂易使头发干燥、头皮坏死，尽量少用。
【5】要节制饮酒。酒会使头皮产生热气和湿气，从而引起脱发。因此，对于酒，一定要节制。
【6】空调要适宜。尤其是夏季，有些人贪凉，总是频繁吹空调。而空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因。同时，空气过于干燥或湿度过大，都对头发不利。
脱发对于人的影响，首当其冲的就是外貌。所以，对于脱发，一定要做好防脱保卫战。还想了解更多关于预防脱发的方法，可以咨询在线医师。
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