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腋臭患者的饮食原则有哪些

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腋臭患者的饮食原则有哪些?腋臭的出现给人们带来了很多尴尬,或许在自己看来,这味道并不会太难闻,可在别人眼里,就是奇臭无比了。在此济南中研皮肤病医院皮肤科医师提醒:腋臭患者若是不重视饮食原则的话,那么就更有可能会导致其病情更为严重了。因此大家一定要了解腋臭的饮食原则,才能更好地控制病情。

腋臭的饮食原则有:

(1)刺激生食物:味浓或者是刺激生类食物,譬如洋葱、蒜头以及辛辣的食物,含有硫磺的一些化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,从而增加体味。这种腋臭的饮食原则比较重要。

(2)乳酸类食物:乳酸饮品可抑制体内细菌的生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌较不喜欢在酸生的环境下生长。这也属于腋臭的饮食原则之一。

(3)高水分食物:有腋臭的人宜多吃一些含有水分较多的蔬果瓜类,如西瓜、生菜、冬瓜、白菜和橙子等,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低腋臭味。这也是腋臭的饮食原则。

(4)狐臭患者还需忌过多红肉,红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就较喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,较好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。这些都是在狐臭的饮食护理中需要多加注意的。

现代人的饮食,摄取加工制品太多,因此更应该多吃蔬菜,除了可延缓食物消化吸收的速率,更能健胃整肠,调整血液品质及身体体质。蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A较为重要,不过维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色越深绿或深黄,含有的维生素A和维生素C就越多。

温馨提示:狐臭患者除了饮食上要注意外,也要注意治疗狐臭的办法,很多患者在治疗狐臭的方法选择上出现错误导致病情更加严重,较终治疗的难度也是越来越大,造成的影响也就随之增大。

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