我们都知道，腋臭是一种具有‘异味’的疾病，因为其难闻的味道，往往让患者处于非常尴尬的境地，对于其以后的社交、工作乃至婚姻都是不利的。那么，怎么样可以减轻腋臭异味呢？
为什么多喝乳酸饮品可以减轻腋臭的异味呢？这是怎么回事？这是因为乳酸饮品可以抑制体内细菌的生长，可以减少细菌经过大汗腺排出皮肤，在一定程度上可以抑制腋臭气味的飘散。因此，多喝乳酸饮品可以减轻腋臭异味。
另外，济南肤康中研皮肤病医院医师介绍，饮食和健康息息相关，所以要想减轻腋臭症状，患者一定要注意合理饮食，合理搭配膳食，营养均衡，以减轻异味。
患者可以多吃富含有水分的蔬果瓜类：比如生菜、白菜、西瓜和冬瓜，这些食物都可以增加排便的速度，可以把肠胃里面的有机的物质排出到体外，不给细菌创造可以生长的环境。
同时，患者还可以多吃绿色蔬菜：因为蔬菜中的纤维质能的促进肠与胃的蠕动，还可以降低食物在肠道停留的时间，能够协助排出对人体无益的废物。
此外，多吃粗粮也可以减轻症状：比如全麦玉米饼，可以平衡体内的分泌，对于腋臭异味的减轻是很有帮助的。
多喝乳酸饮品可以帮助患者减轻腋臭的异味，但是并不是对于每个人都是试用的，如果肠胃不好的患者，乳酸饮品还是少喝比较好。只有适合自己的才是较好的。
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