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夏季脱发严重是什么原因

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夏季脱发严重是什么原因?济南肤康中研皮肤病医院皮肤科医师介绍,脱发严的原因是很多,除了遗传因素,过度的劳累,饮食不正常,过度紧张,上网,经常熬夜失眠等,都会引起脱发,不过这些都只是脱发的诱因,脱发的根本原因是这些因素引发的身体内部失衡,像内分泌失调、气血不足、血瘀、血热、神经紊乱、肾虚等,所以治疗除了注意生活调理,还要从身体内部着手调理身体。

医师指出,夏季是脱发现象的高发季节,因季节的关系夏季温度高,热辐射强,紫外线直射头部,热辐射对人体头部皮肤产生强刺激,造成头发的损伤脱落,所以防发应该像保护皮肤那样保护头发,避免太阳对头部的照射,少到阳光下活动。

因此,饮食上要注意,多吃一些蛋白比较丰富的食物,因为人体的蛋白质供给不足,头发就容易脱落。因此,夏天应注意摄取蛋白质,多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。

正常的人每天都要掉1根左右的头发,可能我们有时候看不见,比如在梳头的时候梳子上带的,睡觉的时候落在枕头上的,在走路时随风刮走的等等。那么什么样的脱发是属于不正常的呢?脱发患者的前兆通常会经历过四个时期,轻微脱发、狂脱期、观察期、稳定期。

一、 轻微脱发

轻微时也是脱发患者发现脱发现象的开始,比如,每天早晨梳理头发都会有脱发现象,在洗完头之后每次用手轻轻插进头发,手上的头发超过三根则是脱发现象的开始。

二、 狂脱期

狂脱期也是脱发患者较头痛焦虑的时期,每次在洗头的时候头发都会大把大把的脱落,或者是轻轻的梳理头发都会导致头发掉落。

三、 观察期

在狂脱期之后你会发现头发脱落现象时而有时而无,有时候掉的很多但是有时候却很少甚至不掉,这时候则是观察期。

四、 稳定期

脱发现象基本结束,每天正常的脱发,这时候的头发数量基本稳定。

其实很多人都有脱发脱落的现象,如果不是经常的这样,则不用过于的担心,如果的出现头发脱落的现象,那么就要注意日常的护理了,解决脱发严重严重的问题,必要的时候,还需要看医生,争取早日恢复健康。

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