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白癜风需要注意什么事项

来源:济南中研皮肤病医院 电话预约:156-0641-6120

   白癜风患者需要注意以下事项,以确保病情得到控制并促进康复:

  一、防晒保护

  避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差,而诱发或致白癜风复发。

  使用防晒霜、遮阳帽、遮阳伞等物理防晒措施。

  二、合理饮食

  绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者,屡见不鲜。

  多食坚果(白果、核桃、花生等)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

  不可过食辛辣等刺激性食物,如辣椒、辣条等,它们可能会对皮肤造成刺激,加重症状。

  三、精神调节

  保持愉悦心情,避免精神过度紧张,防止过度劳累。焦虑、紧张、均可激发本病,所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀。

  劳逸结合,避免过度劳累,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

  四、皮肤保护

  避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

  衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧,腰带宜松。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。

  避免接触酚及酚类化合物,如氢醌单苯醚(取代酚的一种),这些物质被用做橡胶的抗氧化剂,经常接触橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,常引起局部脱色而出现白斑。

  五、规律作息

  注意休息,保证足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,以免导致自身免疫力下降,影响病情恢复。

  六、遵医用药与复查

  遵医嘱使用糖皮质激素类药物进行治疗,以抑制白斑的扩散。

  注意定期复查,了解病情的恢复情况,便于医生根据病情调整治疗方案。

  七、避免用手抓挠

  在平时要避免用手抓挠皮肤,以免皮肤破损,对病情恢复造成影响。

  总之,白癜风患者需要在日常生活中注意以上事项,同时配合医生的治疗方案,以期早日康复。

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